Iscriviti anche tu.
Se ami la montagna,
amerai anche la SAT.
Perchè iscriversi alla SAT?
Dona il tuo 5×1000 alla SAT
Newsletter SAT
3 Climbing Basics 🧗♂️
On the wall, good technique helps you move with confidence and flow. Today, Martin - an aspiring mountain guide from Trentino - shares three simple climbing fundamentals to help you feel more stable, efficient, and connected to the rock.
👣 Trust your feet
Push through your feet and keep your heel low to maximise grip on the rock. Often, the secret is not pulling harder, but standing better.
⚖️ Stay close to the wall
Bring your hips towards the rock to keep your body balanced and your movements smooth. A stable position means less effort and more control.
🔺 Find your balance
A wider stance can help you rest, recover and feel more secure during the climb. Sometimes, slowing down is the key to moving forward.
Climbing is a continuous dialogue between body, mind and mountain. Take your time, learn the basics and enjoy every move along the way.
Zero risk does not exist in the mountains: always be prudent. 🏔️💚
📹 manuelrighi
#VisitTrentino #SummerInTrentino #AskTheGuide #TakeCareInTheMountains #PrudenzaInMontagna
Giu 23
SCORCI DI UNA GIORNATA TIPO…
#MandronVibesOnly
Giu 23
Cina, Golmud
Giornata di riposo e acclimatamento, siamo a 2800 MT e domani dopo circa 490 km arriveremo a Qumerleb, a quota 4200 mt.
Oggi vi parlo dell`ampliamento della scuola che stiamo costruendo con l`associazione trentino_for_langtang nella provincia del Lokhim, Solukhumbu (Nepal)”Project Report of Sheree Chandrakala Basic School Building.
Da anni il nostro referente è Lakpa che si occupa di tutte le autorizzazioni e il controllo dell`andamento dei lavori.
I lavori sono iniziati il 14 giugno e nel mese di settembre mi recherò in visita per l`inaugurazione.
Sono già state acquistate anche 1200 divise per i ragazzi che saranno consegnate a breve.
https://www.trentinoforlangtang.it
https://lagranderotta.it/
michelangelointravel
yamahamotorit
swmotech.it
formaboots
winsportsrl
yamahamotoreu
mitasmoto
scprojectexhaustofficial
ferrino_official
bartubeless
braocaffe
lasportivagram
defantsclub
decalgraphic
box23suspensions
fischerrechsteiner
tenere_spirit_experience
mc_doubleb_asd
#yamaha #yamahatenere700 #rai2 #instatravel #adventure
Giu 23
Continuano i lavori di manutenzione dei sentieri da parte dei nostri instancabili e diligenti volontari. 🖌️
I lavori sono sempre tanti visti i 312 Km dei 52 sentieri che la nostra sezione deve monitorare e curare. ⛏️
Nelle foto i volontari all’opera sul sentiero n. 801, itinerario dell’Alta Via n. 2 (Gruppo Cimonega) e sul sentiero n. 723 che taglia il versante verso Rifugio Caltena (itinerario del Primiero Slow Tour).⛰️
Grazie a tutti per il tempo dedicato e la partecipazione. ❤️
#satprimiero #satcentrale #manutenzionesentieri #segnaletica #volontariato
Giu 22
Domenica 10/5 si è tenuta la prima gita sezionale per l’anno 2026. Siamo stati a visitare il centro minerario di Vallalta nella Valle del Mis, il complesso minerario di Macatoch e il villaggio di California. ⛏️
Numerose le socie e i soci che hanno partecipato. Durante l’escursione Manuel Conedera, geologo e speleologo, ci ha intrattenuto con interessanti spiegazioni riguardanti tutta l’area. ⛰️
Molto affascinante il cippo di confine tra Impero Austroungarico e la Repubblica di Venezia riportante l’anno 1781 (foto 2). 🤩
Ringraziamo i partecipanti per i bei momenti di condivisione e cammino! 🥾
#satprimiero #satcentrale #valledelmis #miniere #escursionismo
Giu 21
Con questi ultimi raggi del sole, salutiamo il primo weekend …😍… mille altri ci aspettano…
#mandronvibesonly #adamello #rifugitrentino
Giu 21
Scorci mattutini dai dintorni del rifugio.
Noi non ci stanchiamo mai di fermarci un attimo ed ammirare ciò che i nostri occhi osservano. E a voi, vi capita?
#LaNostraCasaAlta #RifugioRodaDiVael
Giu 20
🏃SuPer Nava 💯
📅 Giugno 2026
Giornata splendida, organizzazione Top 💪
Super veramente ❗
#supernava #bondone #trail
Giu 20
Anche il primo evento di Oltre i passi è stato 💚🍃🌱🌬️☀️🏃🏻♂️🏃🏻♀️
Giu 20
Un arcobaleno all`attacco della via.
Non riesco a spiegarmelo, visto che non sta piovendo (neanche dal radar!)
Rimane un mistero, ma con ariranda lo prendiamo come buon auspicio e partiamo sul primo tiro: gelido ma scalabile.
Il secondo tiro, “lunghezza spesso bagnata”, risulta effettivamente un po’ bagnato, ma meno di quanto temessimo.... (Diciamo che la Fedele sul Pordoi aveva già alzato la tolleranza alle vie fradicie)
Diavolini alle mani a parte, ci godiamo questo Terzo Spigolo della Tofana: la via è molto più logica di quello che dicono le relazioni, ma rimane un po` da cercare... e verosimilmente poco ripetuta.
Ma con spazio da bivacco, se uno dovesse perdersi: l’enorme grottone del tiro 16!
I resti di muretti di sassi ci fanno immaginare che qualcuno, nelle passate stagioni, ci abbia davvero passato la notte.
Noi di voglia di bivaccare in parete non ne abbiamo proprio e ci affrettiamo ad uscire dalla grotta con un bel tiro esposto e aereo.
Dalla cima del pilastro inizia la vera parte dura della giornata: la discesa.
Neanche senza neve sarebbe stata un gioiellino. attenzione massima fino quasi alla macchina. Qui arriva l’unico imprevisto della giornata: mentre sistemiamo materiale, un muso appuntito fruga in macchina e ruba un tocco di formaggio ancora incellofanato. Maledetta furba volpe!
[ Terzo Spigolo, Tofana di Rozes, 750 m, V, IV ]
donnedimontagna
#donnedimontagna
visittrentino
sat_centrale #satcentrale
blackdiamond
scarpa_world
patagoniaeurope
ortovox
Giu 19
Oggi al rifugio_paludei da Nora e Franco ⛰️
Giu 18
Un saluto ai nostri amici/colleghi delle #dolomitidibrenta …
#rifugitrentino
Giu 18
Cari satini e satine, la prossima uscita che vi proponiamo sarà sul PELLER!
- PARTENZA DALLA PIAZZA DI VIGO CON MEZZI PROPRI ORE 6.30
- PER INFO E ISCRIZIONI CONSULTARE IL SITO www.sat-ton.it
Vi aspettiamo numerosi!! 🐻⛰️💪🏻
Giu 18
Finalmente ci siamo!!
Da domani ci troverete al sette selle tutti i giorni fino al 20 settembre!!
Vi aspettiamo su😍💪🏻
sat_centrale
Giu 18
Castel Aie #valsadole #lagorai #valdifiemme
Giu 18
Le montagne insegnano ciò che le parole non riescono a spiegare: la grandezza delle emozioni semplici.
#apiediperiltrentino #dolomitidibrenta #valbambrone #trentino #trentinoaltoadige_in
Giu 17
La nostra prima mattina nella casa alta…
#mandronmoments #mandronvibesonly #rifugitrentino
Giu 17
Domenica ho fatto un “trekking spettacolo” e ora il vero problema è scegliere quali foto pubblicare.
Ogni volta che pensavo di aver visto il panorama più bello, il sentiero regalava uno scorcio ancora più incredibile.
L’anello del Rifugio Segantini e dei Laghi di Cornisello è un concentrato di tutto quello che amo della montagna: sentieri panoramici, laghi alpini dai colori incredibili, la maestosità della Presanella da un lato e le Dolomiti di Brenta dall’altro. Il passaggio al Lago Nero è pura magia, mentre dal Rifugio Segantini la vista spazia su alcune delle cime più belle del Trentino.
Un percorso ad anello di circa 11 km e 600 metri di dislivello, mai troppo impegnativo ma capace di regalare panorami che valgono ogni passo.
In questo post trovate le foto del primo tratto del percorso; nei prossimi condividerò gli altri scorci di questa splendida giornata in montagna.
#apiediperiltrentino #valdamola #trentino #trekkingspettacolo #parconaturaleadamellobrenta
Giu 16
…vi aspettiamo al Sette Selle!
Giu 14
Nuova pavimentazione della terrazza panoramica pronta ad accogliervi ed anche coi tavoli pronti per godervi un momento di relax, gusto e pace unico! Quando crescerà l`erba appena piantata sarà ancora più bella 🥰
Giu 13
SAT
Società degli Alpinisti Tridentini APS
Associazione di promozione sociale
Sezione del Club Alpino Italiano
Codice Fiscale 80003990225
Partita Iva 00438280224
SDI: RR66BDG
Privacy Policy – Cookie Policy
Sito web: Vitamina Studio
Foto: I fotografi della SAT
Mappe: Webmapp Srl
App Rinnovi: Newdata
Trento in via Manci, 57 – 38122
Orario apertura sede:
da lunedì a giovedì 9-13 | 14:30-18
venerdì 9-13
Orario apertura Punto SAT:
da lunedì a giovedì 10-13 | 15:00-18 | venerdì 10-13
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Climbing is a continuous dialogue between body, mind and mountain. Take your time, learn the basics and enjoy every move along the way.
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Oggi vi parlo dell`ampliamento della scuola che stiamo costruendo con l`associazione trentino_for_langtang nella provincia del Lokhim, Solukhumbu (Nepal)”Project Report of Sheree Chandrakala Basic School Building.
Da anni il nostro referente è Lakpa che si occupa di tutte le autorizzazioni e il controllo dell`andamento dei lavori.
I lavori sono iniziati il 14 giugno e nel mese di settembre mi recherò in visita per l`inaugurazione.
Sono già state acquistate anche 1200 divise per i ragazzi che saranno consegnate a breve.
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Continuano i lavori di manutenzione dei sentieri da parte dei nostri instancabili e diligenti volontari. 🖌️
I lavori sono sempre tanti visti i 312 Km dei 52 sentieri che la nostra sezione deve monitorare e curare. ⛏️
Nelle foto i volontari all’opera sul sentiero n. 801, itinerario dell’Alta Via n. 2 (Gruppo Cimonega) e sul sentiero n. 723 che taglia il versante verso Rifugio Caltena (itinerario del Primiero Slow Tour).⛰️
Grazie a tutti per il tempo dedicato e la partecipazione. ❤️
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Giu 22
Domenica 10/5 si è tenuta la prima gita sezionale per l’anno 2026. Siamo stati a visitare il centro minerario di Vallalta nella Valle del Mis, il complesso minerario di Macatoch e il villaggio di California. ⛏️
Numerose le socie e i soci che hanno partecipato. Durante l’escursione Manuel Conedera, geologo e speleologo, ci ha intrattenuto con interessanti spiegazioni riguardanti tutta l’area. ⛰️
Molto affascinante il cippo di confine tra Impero Austroungarico e la Repubblica di Venezia riportante l’anno 1781 (foto 2). 🤩
Ringraziamo i partecipanti per i bei momenti di condivisione e cammino! 🥾
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Giu 21
Con questi ultimi raggi del sole, salutiamo il primo weekend …😍… mille altri ci aspettano…
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Scorci mattutini dai dintorni del rifugio.
Noi non ci stanchiamo mai di fermarci un attimo ed ammirare ciò che i nostri occhi osservano. E a voi, vi capita?
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Giu 20
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Giu 20
Anche il primo evento di Oltre i passi è stato 💚🍃🌱🌬️☀️🏃🏻♂️🏃🏻♀️
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Un arcobaleno all`attacco della via.
Non riesco a spiegarmelo, visto che non sta piovendo (neanche dal radar!)
Rimane un mistero, ma con ariranda lo prendiamo come buon auspicio e partiamo sul primo tiro: gelido ma scalabile.
Il secondo tiro, “lunghezza spesso bagnata”, risulta effettivamente un po’ bagnato, ma meno di quanto temessimo.... (Diciamo che la Fedele sul Pordoi aveva già alzato la tolleranza alle vie fradicie)
Diavolini alle mani a parte, ci godiamo questo Terzo Spigolo della Tofana: la via è molto più logica di quello che dicono le relazioni, ma rimane un po` da cercare... e verosimilmente poco ripetuta.
Ma con spazio da bivacco, se uno dovesse perdersi: l’enorme grottone del tiro 16!
I resti di muretti di sassi ci fanno immaginare che qualcuno, nelle passate stagioni, ci abbia davvero passato la notte.
Noi di voglia di bivaccare in parete non ne abbiamo proprio e ci affrettiamo ad uscire dalla grotta con un bel tiro esposto e aereo.
Dalla cima del pilastro inizia la vera parte dura della giornata: la discesa.
Neanche senza neve sarebbe stata un gioiellino. attenzione massima fino quasi alla macchina. Qui arriva l’unico imprevisto della giornata: mentre sistemiamo materiale, un muso appuntito fruga in macchina e ruba un tocco di formaggio ancora incellofanato. Maledetta furba volpe!
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Le montagne insegnano ciò che le parole non riescono a spiegare: la grandezza delle emozioni semplici.
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Domenica ho fatto un “trekking spettacolo” e ora il vero problema è scegliere quali foto pubblicare.
Ogni volta che pensavo di aver visto il panorama più bello, il sentiero regalava uno scorcio ancora più incredibile.
L’anello del Rifugio Segantini e dei Laghi di Cornisello è un concentrato di tutto quello che amo della montagna: sentieri panoramici, laghi alpini dai colori incredibili, la maestosità della Presanella da un lato e le Dolomiti di Brenta dall’altro. Il passaggio al Lago Nero è pura magia, mentre dal Rifugio Segantini la vista spazia su alcune delle cime più belle del Trentino.
Un percorso ad anello di circa 11 km e 600 metri di dislivello, mai troppo impegnativo ma capace di regalare panorami che valgono ogni passo.
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Tel. 0461 981871
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